utworzone przez Ewa Guzikowska | cze 15, 2026 | Life coaching, Uncategorized
Od pokoleń kobiety przechodzące przez trudne życiowe zmiany słyszą te same rady. „Skup się na tym, co dobre.” „Nie oglądaj się za siebie.” „To minie.” „Wyciągnij z tego lekcję.” „Bądź wdzięczna za doświadczenie.” I szczerze mówiąc, brzmi to rozsądnie. W końcu nikt nie...
utworzone przez Ewa Guzikowska | cze 2, 2026 | Life coaching
Jedną z najbardziej podziwianych cech współczesnej kobiety jest samowystarczalność. Od najmłodszych lat słyszymy historie o kobietach, które poradziły sobie mimo przeciwności losu, które podniosły się po kryzysach, które same wychowały dzieci, zbudowały firmy,...
utworzone przez Ewa Guzikowska | gru 21, 2025 | Life coaching
Mentalny detoks – kiedy umysł potrzebuje ciszy Mentalny detoks to coś, co warto zastosować świadomie wcześniej, gdy zaczynasz zauważać pierwsze, subtelne sygnały przeciążenia i czujesz, że Twój umysł potrzebuje więcej ciszy, a nie kolejnego wysiłku. Dzięki temu możesz...
utworzone przez Ewa Guzikowska | gru 19, 2025 | Life coaching
Regeneracja i odnowa – ostatni nawyk, który pozwala zmianie zostać Regeneracja i odnowa bardzo często pojawiają się na końcu listy potrzeb. Najpierw są obowiązki, potem relacje, decyzje i rozwój, a dopiero na końcu chwila na złapanie oddechu. Właśnie dlatego wiele...
utworzone przez Ewa Guzikowska | gru 19, 2025 | Life coaching
Wiele kobiet ma dziś poczucie, że ich życie w dużej mierze składa się z reagowania. Reagowania na potrzeby innych, na oczekiwania, na zmienne okoliczności i na emocje, które pojawiają się szybciej, niż zdążą je zrozumieć. Z zewnątrz często wygląda to jak...
