Ewa Guzikowska
Praktyk Psychologii Pozytywnej, Terapeutka Holistyczna (IPHM), Certyfikowany Life & Career Coach (CPD)
Ewa Guzikowska łączy doświadczenie biznesowe
i psychologiczne, wspierając osoby, które chcą odzyskać spokój, równowagę i sens – w życiu osobistym i zawodowym.
Przez wiele lat prowadziła własną firmę konsultingową, specjalizując się w szkoleniach z komunikacji i relacji
w biznesie. Dziś pracuje z osobami, które czują przeciążenie, wypalenie lub potrzebują zmiany – pomagając im odzyskać wewnętrzną harmonię, energię
i klarowność działania.
Jej podejście łączy elementy psychologii pozytywnej, systemu IFS (Internal Family Systems), pracy z ciałem oraz metod samoregulacji emocji.
W pracy kieruje się spokojem, uważnością i autentycznym kontaktem – tworząc bezpieczną przestrzeń, w której można zrozumieć siebie i odnaleźć nową perspektywę.
Pracuje po polsku i angielsku – online oraz stacjonarnie
w gabinecie DuxDoktor, Nybrogatan 12, Sztokholm.
Sesje stacjonarnie odbywają się w gabinecie DuxDoktor przy Nybrogatan 12 w Sztokholmie.
Możesz zarezerwować termin online bezpośrednio przez stronę DuxDoktor.
Sessions available in Polish and English – online or in Stockholm.
Co mówią inni
Jak pracuję
Połączenie psychologii, uważności
i realnego życia
Tworzę przestrzeń, w której możesz zrozumieć siebie – swoje emocje, napięcia i schematy działania. Pomagam wrócić do równowagi psychicznej i emocjonalnej, byś mógł działać z większą świadomością, spokojem i zaufaniem do siebie.
W pracy łączę psychologię pozytywną, elementy terapii IFS (Internal Family Systems), pracę z ciałem oraz doświadczenie biznesowe. Dzięki temu proces jest holistyczny – obejmuje zarówno emocje i myśli, jak i codzienne wybory, relacje i sposób działania.
Każdy proces jest inny, ale cel zawsze ten sam – wrócić do siebie, odzyskać klarowność i równowagę.
W czym mogę Ci pomóc
Wsparcie emocjonalne i rozwój w realnym życiu
Pracuję z osobami, które z zewnątrz wydają się silne i zorganizowane, a w środku niosą zmęczenie, napięcie i poczucie, że muszą „ciągnąć dalej”, nawet gdy brakuje im siły. Pomagam, gdy trudno już udawać, że wszystko jest w porządku.
Wspieram:
– liderów i przedsiębiorców, którzy czują wypalenie, presję i potrzebę zmiany,
– właścicieli firm i zespołów, którzy chcą działać skutecznie, ale z większym spokojem i świadomością,
– osoby prowadzące jednoosobową działalność – fryzjerki, kosmetyczki, terapeutki – które każdego dnia słuchają innych, a nie mają przestrzeni na siebie,
– rodziców dzieci z diagnozami, którzy czują, że muszą być silni, choć w środku brakuje im już sił.
Pomagam odnaleźć równowagę, odporność emocjonalną
i sposób działania, który nie wypala, tylko zasila.
Nagłówek
Podpis do nagłówka
Konsultacja indywidualna
Spotkanie 1:1 online lub w gabinecie w centrum Sztokholmu.
Pomaga odzyskać równowagę emocjonalną, spojrzeć z dystansem i odnaleźć wewnętrzną klarowność.
Dla osób w zmianie, przeciążeniu lub potrzebujących zatrzymania i nowej perspektywy.
Program rozwojowy
Cykl sesji wspierających głębszy proces transformacji – od zrozumienia źródeł napięcia po zmianę wzorców działania.
Oparty na psychologii pozytywnej, IFS i pracy z ciałem.
Pomaga wrócić do siebie i zacząć żyć w zgodzie z tym, co naprawdę ważne.
Wsparcie dla liderów i zespołów
Warsztaty i programy profilaktyki stresu oraz wypalenia zawodowego.
Pomagam budować zdrową komunikację, zaufanie
i odporność emocjonalną w środowisku pracy.
Spotkania w formie online lub stacjonarnej w Sztokholmie.
Kontakt
Ewa Guzikowska
Praktyk Psychologi Pozytywnej
Jeśli czujesz, że to moment, by zatroszczyć się o siebie – zapraszam na rozmowę wstępną. Niech to będzie pierwszy krok do spokoju, równowagi i głębszego kontaktu z samym sobą.